为加强教师的心理健康教育，结合我院女教师人数多、年轻化的实际，5月4日下午，我院邀请郝红英教授作“做阳光、健康的高校女教师”的主题讲座。  

讲座内容由解读女性的心理健康与做一个健康、阳光的女性两部分构成。郝红英教授从心理健康的定义出发，解读了心理健康的内涵与要素，并分析了女性心理健康的特点。在此基础上，和大家分享了做一个健康、阳光女性的经验和智慧。总结起来有五点，即“五做”：做一个阳光心态的人、做自己情绪的管理者、做人际关系的赢家、做压力的解决调节者、懂得生活，做美丽智慧女人。讲座最后，郝红英教授衷心地祝愿马院全体教师：生活着幸福着、工作着快乐着、努力着美丽着！  

通过本次讲座，让学院全体教师学会正确看待和释放压力，学会爱自己，学会爱他人，更好处理工作、家庭与幸福三者之间的关系，努力做一个阳光、健康、智慧的新时代高校教师。